요즘 웰빙식으로 야채를 주로 한 월남쌈을 해 먹고 있습니다.그런데 일기를 쓰다보면 월남쌈 칼로리가 850kcal나 되서 무척 놀랐습니다.물론 월남쌈의 속재료에 따라서 칼로리 차이가 나긴 하겠지만다이어트 식단으로 월남쌈을 추천하기도 하는데어떤 재료 때문에 칼로리가 많이 나가는 건지 궁금합니다.제가 해 먹는 월남쌈 주 재료는오이, 당근, 미나리, 양파, 피망, 맛살, 알지단, 닭가슴살 입니다.
