허리가 23~24인치인데엉덩이부터 허벅지, 종아리까지 살이 올라서 바지를 28인치를 입어요..심각한 하체비만이죠ㅠㅠ제가 기숙사라서 아침 식단은 거의 400~500kcal 정도로 짜여 있거든요.그래서 아침을 8시 쯤에 먹고보온병을 들고다니면서 수시로 녹차를 타먹어요.점심은 오후 1시, 저녁은 오후 5시 반쯤에 먹는데, 요즘은 아침식사만 하고 나머지 두 끼를 굶고 있어요.학교에서 운동할 시간이 없어서식사량조절로 살 빼려고 하거든요.6kg 정도 빼려고 하는데어떻게 해야지 빨리 뺄 수 있을까요??
