안녕하세요. 47kg운영자입니다.도토리묵은 대부분 탄수화물로 구성되어 있습니다.너무 맛있으시다면 ^^밥양을 줄이시고 도토리묵을 밥만큼 더 드시는 것도 대체 방법입니다.또는 묵밥으로 묵과 밥을 함께 넣고 살짝 양념하여 비벼드시는 것도좋으리라 봅니다.밥1/2공기, 묵 100-150g정도 넣고 상추나 양상추를 넣고 간장에 비벼드시는 것도 좋습니다.감사합니다.