안녕하세요. 47kg운영자입니다.칼로리 북의 조밥은 건조 중량으로 물을 포함하지 않은 것입니다.중량으로 계산하는 것보다 조밥의 칼로리(318kcal)를 보시고 1공기로 계산하시기 바랍니다.현미밥이나 쌀밥드의 밥종류는 대부분 1공기의 칼로리는 유사합니다.음식에 관한 칼로리는 칼로리 Q&A에 올려 주시기 바랍니다.감사합니다.
