안녕하세요. 47kg운영자입니다.요요가 안오는 몸이 된것이 아니라체내 안에서도 불규칙한 식생활이 적응하기 어려워 혼란을 겪고 있는 상태라고 보시면 됩니다.이런 경우 어느 순간 갑자기 체중이 증가하게 될수 있습니다.이 시기를 다시 과식이 이어진다면 체중 증가는 순식간으로이어질수 있으니 이시기에 다시 식사량 조절과 운동으로타이트하게 조절하시기 바랍니다.과식과 폭식이 습관적으로 되지 않도록 유의하여 주시기 바랍니다.감사합니다.
