하루먹는양을 한끼에 먹는것과나눠먹는것에대한 질문인데요똑같은양을 하루에 어떻게 먹느냐..에대한질문이요한끼에 먹는거랑세번 나눠서먹는거똑같은 일정한양인데왜 안좋다고하는거죠?공복감을 떠나서일정한양을 하루에 먹는데..안좋은가요?한끼에 먹는게..?어떤면에서 안좋은지..알려주세요`