도와주삼   얼짱이도림

Posted at 2007-04-08 12:46:28

곤약사랑 2007-04-08 13:21:00 - 다요트중 치킨은 적이에요 ㅠ 것도 껍질 을 드셧다면 ㅠ

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1. 치킨 250g 4조각 을 먹었는데 다이어트에 악영향이죠?2. 고등학생(여자)하루섭취칼로리가 2100인데요~체중유지 고등학생(여자)하루 섭취칼로리적당량좀알려주세요3. 하루마다 화장실에 가서 쾌변을 보는사람은 그날 먹은게 배출되는건가요?;4.요즘 웰빙빵 같은게 많이나오는데다이어트에 안좋은건아니죠?5. 식빵으로 토스트나 샌드위치를 해먹으려하는데요~어떻게 조리해야 살이안찔까요6.칼로리북에 치킨 찾아보니까180g에 360칼로린데250g이면 몇칼로리인가요?(양념치킨2조각,후라이드2조각)계란후라이나 케첩 마요네즈 참치 첨가시 안좋은가요?그렇다면 어떤재료들을 넣는게 좋은지알려주세요