안녕하세요. 47kg운영자입니다.기상 후 몸무게가 가장 정확하다고 생각하시면 됩니다.자고 난후 몸속 수분과 노폐물이 빠져 가장 정확한 몸무게가나타나게 됩니다.변비의 증상은 화장실을 가고 싶으나나올 증세가 없다는것이나배출될때 힘을 많이 주어야 하는 경우,변의 형태가 제대로(?) 모양을 갖추지 못할 경우도 포함됩니다.2-3일에 한번씩 규칙적으로 화장실을 가신다면변비는 아니며 하루에 한번을 가지 않더라도비정상은 아닙니다.적게 라도 규칙적으로 간다면 변비는 아닙니다.감사합니다.
