요즘 거의 하루에 한번 꼴로 빵이나핫도그나기타등등 이런간식을 하거든요근데 매일 이렇게 튀긴음식이든지 크림빵 ,페스트리, 도넛 등등이런것을 매일 먹어도 하루 열량내에서만 먹으면 전혀 체중증가나 이런데영향을끼치진않죠?글구 한가지만 더질문할께요매끼니대신에 식빵에다가 쨈발라서 우유한잔해서 먹어도 상관없죠?밥한공기랑 식빵에다 쨈발라서 우유한잔 먹는것과 비교하면 칼로리는비슷한데어쨋든 뭘먹던간에 칼로리만맞춰서 먹으면 ㅊㅔ중은 전혀 증가하지않나용?
