지금 16살이구요미국에 살구잇어요키는 161?162?정도되는데 58키로에요/......................정말 살을 쫙쫙뺴고싶어서약 2달전에 부터 다이어트를 시작햇어요초콜렛,과자,패스트푸드 입도안댓구요헬스 일주일에 5번이상 꼭가서 40분정도운동열심히하고최근 1주일전부터 줄넘기시작햇어요스트레칭/요가 그런거 집에서 많이하구요아침은 우유반잔,계란,사과 1쪽점심은 곡물식빵반짤라서 그안에 계란이랑 상추만잇고요저녁은 밥이랑 김 국 이런거먹엇어요근데 2달동안 단 0.5키로도 안빠지고잇어요...........상처받앗어요..........정말 노력햇는데ㅠ0ㅠ.........운동하면 근육이붙어서 1개월동안은 살안빠진다고하시던데2개월이되도차도가 안보이니까 정말 답답하네요............꼭도와주세요 ㅠㅠ......엄마말로는키커서 그렇다는데제가 보기엔 그렇지는안은거같애요음식량이 너무많아서 그런건가요?(아주 조금먹지는않거든요)제발 좀 조언좀 해주세요 ㅠㅠ....살 뺴고싶어요..스트레스가큽니다..다른사람들 얘기듣고 후기보면1달정도면 체중에변화가잇고저도 test받아보니까하루에2000칼로리 섭취하면한달에 2키로 뺼수잇다는데하루에1000?그정도밖에 섭취안하는데몸무게에 변화가없어요정말 암담합니다제가 살이 안빠지는체질일까요?도와주세요
