안녕하세요. 47kg운영자입니다.만약 현재 하는 방법이 무리가 없다면 그대로 하는 것도 무관합니다.두끼를 드실때 중간에 공복감이 길게 되면 저녁에 폭식하는 경향이 많기 때문에 공복감이 길지 않는 것이 좋다는 것입니다.과식하지 않고 적정량을 드신다면 별 문제는 되지 않습니다.지금 회원님께서 드시는 시간에 드셔도 좋습니다.지금 현재 본인에게 힘들거나 스트레스를 받거나 하지 않는다면그래도 지속하셔도 좋다고 생각합니다.하지만 다이어트를 위해, 칼로리 조절을 위해 두끼만 드신다면방법을 바꾸시는 것이 좋습니다,두끼만을 평생동안 드실 것이 아니시라면 꾸준히 할 수 있는 방법으로하는 것이 더 좋습니다.감사합니다.
