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M자로 앉기 자세에 관하여 질문.

날씬다리원추

Posted at 2007-03-27 08:42:53



호랭잉	2007-03-28 02:16:00	-
오다리 되는거 아녜요??


irie	2007-03-28 08:29:00	-
엇..전 이거 오다리인 사람이 하면 좋은거라고 들었는데.. 저도 쫌 아퍼서 ㅠ 살짝 벌어져도 너무 힘 안줄려고 노력중..저도 이거 궁금해요

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M자로 앉는 방법있잖아요-골반도 작게 해주고 다리고 일자로 해준다던데..효과가 어떤가요??저는 몇분그러고 있으면 무릎이 쫌 아프더라구요..오히려 역효과 있을까봐 걱정이 되네요.ㅋㅋ 꼭좀 답변해주세요

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