밥을 먹고나서요 만약에 빵을 하나 먹는다 치면 . .차라리 빵을 하나 먹을빠에야음료수같은것을 컵에 가득채워서 두잔정도 마시는게 훨신 살은덜찌겠죠?물론 빵을 하나 먹고나면은 배는 기분좋게부르겠지만음료수같은것을 두잔정도 먹고나면 배가 터질듯할것같은데 . . .어느쪽이 나을까요? 둘중에 비교하면은 참 그리구요저녁을 많이 먹었다고쳐도 한 6시간뒤에 컴퓨터를 하거나 티비를 보고잠을자면체중증가에 영향을끼치진않죠?/또 다음날 아침은 정상적으로 먹고 그래도 체중증가에 영향을끼치지않죠 ?ps.제가 여기서 말하는것은 다이어트중이 아닌 사람에 대해서 말씀드리는거에요그냥 보통 일반사람이나 유지가 한참잘되고 있는 사람내에서 말하는겁니다 . .;;
