저녁식사를 아주 조금먹고. . .한 20분뒤?과자하나정도나, 빵과 우유하나 먹어도 괜찮나요??매일 이렇게 먹어도 상관없겠죠?본식을 줄이고 이런식으로 먹어도 . . .밥먹고 바로 먹으면 혈당치를 올리고 어쩌고 . . .말이 많은데이론적으로는 무슨음식이던지 칼로리내에서만 맞춰서 먹으면 상관없지 않나요?/그런식으로 따진다면 뷔폐이런데서 샐러드 먹고 이렇게 여러가지 음식을먹는데그럼 그것도 혈당치를 올려서 안좋다는건가요?또 요리할때 과일이 들어간요리도 있고 그런데 그런경우는 어떻게 설명하죠??설탕도 쓰고 그런데 . . .
