안녕하세요. 47kg운영자입니다.고정 자전거를 타게 되어 하체 근육이 발달하게 되면외관상으로는 다리 사이즈가 커졌을 수 있으나근육이 붙었기 때문이며 그로 인해 상체에 대한 부담이 덜할 수 있어상체 체중 감량이 쉬워 지게 됩니다.중년 여성에게는 더 감량이 쉬운 케이스로 좋은 현상일 수 있습니다.중간에 운동을 중단하기 보다는 일주일에 2-3번 정도라도 꾸준히 하는 것이 좋습니다.몸이 운동 패턴에 대해 잊지 않도록 대사가 꾸준히 잘 되도록 적은양이라도 꾸준히 하셔서 칼로리 소모가 원활히 계속 되도록 하시기 바랍니다.나이가 들수록, 특히 중년여성의 경우 규칙적이고 꾸준한 운동이 있어야체지방 축적이 막을 수 있으며 노화를 막을 수 있는 가장 좋은 방법이므로어머니께 중도 포기 없이 꾸준히 운동을 추천해 주시기 바랍니다.감사합니다.
