정말 운동하다 안하면 살 찌나요?지금 헬스한지 2달이 다 됐는데,,,,,원래 살안찌는 체질이라서 전 제가 운동까지 하면 살이 더 쉽게 빠질줄 알았어요.운동 시작한거 이번이 첨이구,맘만 먹으면 먹을꺼 간식만 줄여도 살 금방금방 빠졌거든요..근데 오히려 운동하니깐 몸무게 변화가 없어요 ㅠ_ㅜ원래 제가 식신 소리 들을 정도로 웬만한 남자보다 더 잘먹었거든요.그래도 살 안찌고 오히려 빠지기도 하고... 그래서 애들이 신기해 하고 군살 때문이면 몰라도 지금까지 살때문에 콤플렉스 느껴본적도 없고요..근데 운동 시작하면서 욕심이 생기더라고요.몸매 가꾸고, 조금더 몸무게 줄여보자~ 라고..그러면서 칼로리 체크하고.. 뭐하고 하면서오히려 스트레스 받고 폭식이 완전 심해진거 같아요..요즘엔 먹으면서 살걱정하고.. 먹고 후회하고...그러면서 몸무게는 변화없고...정말..;; 휴... 어떻게 된건지..왜 헬스가 소용이 없는거구?이제 운동 그만두면 살찌는건가요????
