저희 엄마가 헬스를 두달 정도 다니셨눈데 원래 상체비만이고 하체는 날씬한 편이었는데 뱃살은 좀 빠지셨는데 오히려 다리가 굵어졌더라구여;;런닝머신과 사이클 위주로 하신다고 들었눈데 머가 문제일까여??전에 세달정도 다니시다가 몇달 쉬시고 다시 다니시는 건데..꾸준히 다니지 않은 것도 문제가 되었을까여?이유와 앞으로 어떤 방식으로 운동을 해야 좋을지 알고 싶습니다^ ^
