안녕하세요. 47kg운영자입니다.트랜스 지방이 들어있는 음식을 먹음으로 인해살도 찌게 되며 건강도 해치게 되는 악영향의 연속이 되게 됩니다.일반 지방보다 몸에 더 해로운 지방이라 보시면 되며심혈관 질환의 원인이 되며세포막의 변성을 일으켜 비만을 더 잘 유발하게 됩니다.마가린의 많이 포함된 빵이나 쿠키, 과자, 파이, 케익에 특히 많이 들어있으니 되도록 피하는 것이 좋습니다.감사합니다.
