안녕하세요. 47kg운영자입니다.한국 여성 이라면 다이어트에 관한 지식 부족으로 못하는 경우는없을 정도로 박사급(?)의 이론을 알고 있습니다.가장 중요한 것은 실천이 되지 않기 때문에 작심삼일로 끝나는 것이구요,,하지만 작심삼일을 100번만 시도하신다면 성공은 이룰 수 있습니다.체중을 줄이기 위한 식이요법과 운동은 체중조절을 하는 모든분에게 고역이며 인내이고 자기와의 싸움이라고 생각합니다.동물의 본능인 식욕을 억제한다는 것은 분명 어렵습니다.하지만 동물의 영장인 인간은 생각하고 판단하는 유일한 동물로결심하고 판단하고 실천할 수 있습니다.회원님 뿐만 아니라 모든 분들이 식욕과 싸우며 운동을 병행하는가운데 체중 조절에 힘쓰고 있습니다.회원님만이 겪는 문제가 아니며 동일한 고통과 인내와 싸워가며살과의 전쟁을 하고 있습니다.따라서 남들도 나만큼 힘들다는 것을 인지하시고노력없는 땀방울 없는 결과는 없습니다.내일 부터가 아닌 지금 부터 다시 결심하시고 실천하셔서반복의 결과로 체중 감량이라는 결실이 있도록 하시기 바랍니다.감사합니다.
