안녕하세요. 47kg운영자입니다.생리불순은 다이어트로 인해 영양의 부족과 불균형으로 발생되는경우가 많습니다.1200-1500kcal정도 드시면서 운동을 병행하는 건강한 체중 조절이 되도록 하시기 바랍니다.양적, 질적인 영양 섭취를 늘리시기 바라며몸에 이로운 보양 음식을 드시면서 비타민, 미네랄이 풍부한 과일이나해조류 섭취도 늘리시기 바랍니다.감사합니다.
