안녕하세요. 47kg운영자입니다.3개월 전의 식이요법과 많은 변화가 있으신가요?갑자기 다이어트로 인해 식사량을 줄이거나줄였다가 갑자기 과식이나 폭식을 하셨거나 또한 안먹을때는 전혀 안먹고 한번 드실때 고칼로리 음식을 많이 드셨거나하지는 않은가 생각해 보시기 바랍니다.갑작스런 식사량의 감소는 장腸의 활동을 원활치 못하게 하여정상적인 배변활동을 어렵게 만듭니다.지금은 조금 힘드시더라도 변비약은 되도록 안드시는 것이 좋습니다.식사와 식단 조절로 규칙적이고 정상적인 장활동이 되도록 하시고만약 참기 힘드시다면 한의원에서 내원하셔서 알로에 환등의 한약환을 드시는 것이 나으리라 봅니다.감사합니다.
