칼로리 계산법좀 . .   초코칩쿠zl

Posted at 2007-03-11 15:47:37

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칼로리 계산법좀 알려주세요좀 햇갈리네요시중에 파는제품들보면 영양성분보면 100g당 몇 칼로리어떤것은 1회분량 190ml당 몇칼로리 이렇게 나와있는데이런것은 10g당 몇칼로리인지 어떻게 계산하나요?햇갈리네요 공식좀 알려주세요 ~~~~~~~~~~~~~~`한가지만더 질문할꼐요먹고나서 바로 누으면 체중증가나 이런데 영향을 끼친다고하던데요그러면 먹고나서 한시간쯤 가볍게 움직이고 누워있거나 편하게휴식을 취하면 체중증가나 이런데 영향을 덜끼치겠죠?? 어떤가요제발 좀 시원하게 알려주세요