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고딩 ~

운영자

Posted at 2007-03-07 16:43:54

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안녕하세요. 47kg운영자입니다.한국인 남자 16-19세의 에너지 섭취는 2400정도이며한국인 여자 16-19세의 에너지 섭취는 2000-2100정도입니다.체중 감량이 목적이라면 칼로리 섭취를 조금 줄이시는 것이 좋겠네요,,감사합니다.

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