운영자님 정말 궁금해서 여쭤보아요.   히노카미

Posted at 2007-03-03 17:45:44

김지선 2007-03-03 18:02:00 - 저두 열심히 운동하는데 빠지지도 않고 좀만 더먹으면 살찔까봐 두렵네요..~ 운영자님도와주세용.^^  biwabada 2007-03-05 10:59:00 - 저두 164인데 54-55에요..정말 겨울에는 하루에 오전오후 2시간씩 걷고 저녁도 거의 안먹고 지냈는데도 안빠져요.. 요즘 저녁을 조금 먹었더니 붓고 몸무게도 더 나가고 미쳐요.. 전 목표가 53인데 정말 너무너무 힘들어요..그냥 이대로 유지도 하기 힘들어요.. 정말 미쳐요..님이 이해가 가여..충분히....

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제가 163애 51킬로 이하론 죽어도 안내려가요.48까지는 하고 싶은데;;굶어도 이 이상은 안빠져요(게다가 굶어서 그 몸무게 만들기는 싫구요)웃긴것이 2005년말쯤에 52-53Kg 이었는데 그 이후로 폭식이라던가 살찔만한거 전혀 안먹구요.운동도 올해2007년까지 꼬박꼬박하구요.혹시 뭔가 헤이한게 있어나 싶어서 2006년 9월부터(당시 53킬로)탄수화물 섭취 줄이고 단백질 섭취 늘리고 운동은 일주일에 5번 근육운동+유산소..밥도 완전 반식;으로 살아왔어요.그런대도 2007년...3월...아직까지 53킬로..하하하(눈물나네요)중간에 폭식 절대 안하구요. 일부러 다 칼로리 계산해서 먹고운동도 꼬박꼬박하는데 왜 이 이하는 안될까요?(163에 51이 한계몸무게도 아닌데;;;-_-;;)혹시 제가 너무 반식을 오래해서 살빼기 힘든 체질이 되어서 그런가 싶지만근육운동하니까 된거 아닌가요...으흑흑흑진짜 3년되니까 지쳐서요..꼭 답변 부탁드립니다!!수고하세요^_____________^