제가 방학동안 먹는량 줄이고 운동 한시간씩 해서 한 3~4 킬로를 뺐습니다그래서 160에 49~50정도가 됐는데요전 한 47까지 빼고 싶거든요이왕 성공을 하니까 완전히 빼고 싶어요그런데 전에 운동하는중에 근력 운동을 황신혜보고 했을때몸이 원래 물렁한데 단단해지고 붓는거 같더라고요허벅지랑 팔둑이 막 둥그래지고 ;;운동량을 늘리라고 처방이 나왔는데근력운동을 해도 될까요??
