지금 헬스 시작한지 40일이 됬는데요.애초 운동의 목적이 다이어트는 아니었지만,조금 걱정되는것이,원래 많이 먹는편인데 그에비해 살은 잘 찌지 않는 체질입니다.의문점은 평소 많이 먹을땐, 왠만한 남자보다 많이 먹고 간식을 많이 하는 편이라서.몇일 간식만 안하거나, 먹는양을 조금 줄이면체중조절을 금방 할수 있었거든요.그래서 헬스 시작햇을땐, 운동하기때문에 살이 확확빠질줄 알았는데,또 그게 아니더라고요.조금 걱정되는게, 제 체질이 변한걸까요? 먹는데로 찌는?이제 운동 그만두면, 찌는 걸까요? 체력키울꼄, 몸매도 가꿀꼄 시작한운동이..;; 물론 운동자체는 즐겁지만,그만뒀을때 부작용?! 이 있을까봐 걱정되네요.
