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Posted at 2007-02-28 13:35:16
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꽃돼지 |
2007-03-01 09:25:00 |
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| 당연히 운동신간이 줄어들면 기초대사량도 줄겟죠..몇일전 네이버에서 운동한다는 생각만으로도 몸이 운동하고있다고 느낀다든데요.. 과식폭식이런건 제자하시면서 양은 그대로.. 조금움직이시는것도 운동이라고 생각하시고 많이움직여주는게 좋을것같아요^^.. 요요현상은 조금씩조금씩 오거든요..막 아무생각없이 살다가 몸무게달아보면 확쪄잇죠.. |
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