no pain no gain이말 기억하세요..??다시 쪄버린 살때문에..우울 해서 글을 올린 저에게..이런 말씀을 해주셨잖아요..고통없인 얻는것도 없다.....이말을 듣고.....폭식증과 거식증.....을 잘 이겨 냈습니다...비록...61kg이라는 몸무계를 얻어지만요......그래도..후회는 하지 않으려구요...몸이..건강해졌으면..됬지...라는 생각을 가지면서...마음을 편하게..가지고 있습니다.....166cm에....61kg....솔직히.....50kg까지 뺏었던 저에게는....어떻게 생각해 보면,정말...절망적이더라구요........그래서...다시..빼보려구요...저번에도 뺄려고 글을 올렸었지만...그때는 폭식증과 거식증을 겪고 있어서 였는지...의지가 부족해서 였는지...자꾸..무너지고 포기하고 말았거든요....이제...몸도 꽤많이 건강해 졌겠다...한번 시작해 볼려구요.....요요를 한번 겪은사람은 다시 살빼기가 힘들다...여러 말들이 있지만...진짜.....열심히 해서 꼭 50kg이라는...몸무계를 다시 얻으려구요......지금 줄넘기만 20분~30분 돌리고 있습니다..음식조절도 하고있구요..잘할수 있게...응원의말과조언부탁 드려도 괜찮겠죠??
