매일 먹어도 상관없지않나요?다요트 중이 아니구 체중유지(?) 중이라면요. 유지가 한참 잘되고 있는 일반사람이라면요 . 체중증가 하거나 그렇지 않죠?다이어트 하는사람이라도 한끼 식사대신 빵과 우유를 먹어도 되지 않나요?빵,라면 이런것을 먹으면 살이찐다는게 밥은 밥대로 먹고 이런것들을 먹으니살이찐다는 소리가 아닌가요? 시원하게좀 알려주십시오 .[그냥 단순하게살이찐다 안찐다이것만 알려주세요. 건강이런것은 신경쓰시지마시고]한가지만 더질문할꼐요우유 vs 두유 ?아직도 풀리지 않은것같은데우유와 두유를 비교한다면 어느것이 좋을까요?무지방우유 저지방우유 이런것은 솔직히 가격도좀 썌잖아요객관적으로 딱봤을때 우유와 두유를 비교한다면 어느것을 마시는것이 좋을까요?또 저지방 우유와 두유를 비교한다면 저지방 우유가 나을까요 과연?
