다이어트한지 어느덧 7개월입니다.굶는 다이어트를 한것도 아니고 헬스장 다니면서 다이어트하기전보다 먹는양 줄이고 간식 안먹고 해서 다이어트하고 있습니다.처음 3개월간은 10K가 잘 빠지더니 그다음 4개월은 잘 안빠지고 유지만 ㅡㅡ; 유지를 할려는게 아니라 뺄려는데 안빠지니 ㅡㅡ;; 근데 문제는 구정지나고 나서입니다. 구정전에 몸무게 잰거보다 2K가 쪘고, 허리와 배부분이 사이즈가 약간 늘었습니다. 구정때 폭식을 하거나 과식을 한것도 아니고 모,, 고기를 먹은거와 식사대용으로 엄마가 해준 떡볶이 먹은게 다인데 ㅡㅡ;; 왜 이럴까요 ㅜㅜ 저 짐 우울해요.. 운동을 오래쉬었다면 요요가 왔다고 생각하겠지만 운동을 오래쉰것도 아니고 구정때 4일(제가 다니는 헬스장서 금욜날 일찍 문을 닫았기에 운동을 못했습니다.)쉬었는데, 어찌 이런일이 이거 무시하고 걍 평소에 하던대로 운동해도 될까요.. 다시 예전처럼 살이 빠지기 시작할까요 ㅠㅠ
