-----------------------------------------------------------------우선 다이어트를 하는 저희에게 항상답글달아주셔서 감사드립니다.매번 같은질문이나 번거로운 질문에도 답변을 주셔서 감사드려요.-----------------------------------------------------------------제가궁금한게 몇가지 있는데 답글부탁드려요.1.밥을하루에한공기를먹는데,한공기반으로늘릴려고했더니 식품구성탑에빨간표시가나오더라구요곡류군에서빨간표시는 나오면안돼는거라던데..?2.저녁을6시~6시:30사이에먹으면,몇시에자야 소화가 끝나후에잘수있나요?3.소화는보통 몇시간에걸쳐서 이루어지나요?4.칼로리사전에나오는 음식담는그릇에 지름이랑 높이는 거의어느정도?5.보리차나다른물은다2kal던데,생수는왜칼로리표시가없나요?6.젓갈류나김치류도다이어트식품인가요?7.운동을안하고유지할려면,청소년이면몇kal를섭취해야하죠? 살안찌고조금씩빠지면서유지하는거요^^(7번질문은 일반청소년의하루섭취칼로리와,다이어트하는청소년의일반섭취 칼로리좀각각.. 성별은여자입니다^^*)
