안녕하세요. 47kg운영자입니다.땅콩엿에 관한 칼로리 정보는 없습니다.하지만 땅콩엿은 단맛을 내는 엿(당성분, 대부분 탄수화물)과함께 지방 성분이 땅콩이 함께 있어칼로리는 호박엿에 비해 높습니다.밥대신 드시는 것은 좋지 않습니다.엿은 밥에 비해 양이 적어 포만감이 적기 때문에금방 배고픔이 발생합니다.따라서 엿종류는 출출할 간식 시간에 1/3정도만 드시는게 좋으며식사대용으로 드시는것은 좋지 않습니다.단음식은 또 다른 단음식을 찾게 되어 계속 먹게 되는 중독성이 있으므로식사로는 밥을 드시는 것이 좋습니다.감사합니다.
