안녕하세요`우유 식초 다이어트 하려고 하거든요~우유에 식초 3숟가락을 타서.. 식전에 먹어야 하나요, 식후에 먹어야 하나요?우유 식초 보다는 아침식전에 식초 한큰술 먹는게 더 효과적인가요?궁금한게 많아서요^^ 그럼 답변 기다리겠습니다.