항상 답변주셔서 우선 감사하구요~식사일기 분석을 해보면 섭취 기준 탄수화물 71.4% 60% 단백질 10.7% 20% 지방 17.9% 20% 이렇게 나오는데요 괜찮은가요? 탄수화물을 줄이려고 해도.. 탄수화물은 밥 뿐이 먹는 게 없거든요..반찬은.. 국이나 김치 두부 거든요~
