저는 167에68키로인예비고1입니다...님들의 성공담이나 경험담을 듣고 싶어서요..제가 다이어트를 꼭 성공하고 싶어서요제가 2주후면 3월2일날 학교를 가는데 숙소생활을 하게됩니다..가기전 2주동안을 합해서 한달반이나 두달동안 15~20키로를 빼고싶습니다..고등학교를 가기전 2주동안은 하루에 공부 2~3시간 운동은 요가40분정도 하고 스포츠댄스40~1시간하고 재즈댄스40~1시간을 해서 2~3시간정도하고요 음식은 700~1000칼로리 안되게 먹으려고요.근데 설날이 껴있어서걱정되요.그래도 만두국빼고는 조절할수있어요....ㅋㅋ그리고 학교를 가서 숙소 생활을 하게되면 운동할시간이 따로 없어서 ..약간의 시간이 있을떄 하루에 스트레칭 20분정도를 할생각이구욧,,,만약에 시간이 좀 많이 난다면 ..요가 40분하게요,,,근데 아마 시간이 없어서 스트레칭 20분정도 밖에 못할것같아요..ㅇㅏ마도..그리고 아침,점심을모두합해서 700~1200칼로리 정도 먹구요..저녁을 안먹거나 두유하나로 먹을려구요..학교에서 나오는 밥한끼한끼마다 칼로리가 높아서조금을 먹어도 칼로리가 높아요..한끼에 700~900칼로리 정도 하거든요...그리고 토요일과일요일은 집에 가게해줘서요...정말 꾹참고 운동은 2~3시간 정도 하고 음식은 700~1000칼로리 정도 먹을려구요..이정도로 해서 한달반이나두달로15키로나 20킬로 빼고싶어요...제가 비만 이니깐 잘빠지겠죠????????님들의 다이어트 성공담이나 어떤식으로 하더니 좋더라 ..이런경험담도 좋은니 많은 이야기 올려주세요..부탁드립니다..제가 꼭 빼고싶어요...그리고 광고같은글을 완전 사절이구요..그런글올려봣자 읽고 싶은마음도 없고 할수도 없으니깐 그런글 올리지마세요...
