변비때매미치겠어요 ㅎㅎ일주일째 똥을 못싸고있어요 ㅠㅠ음식섭취도 적게먹는편은아닌데 ㅠㅠ..힘을줘도 가스만 새어나온다는;변비약사용을 중단햇는데다시 계속사용해야하나요?변비해결 방법좀 자세히 알려주세요~(좋은음식이라든지..활동 등등)다요트시작2개월후생리도멈췃어여..ㅜㅡㅜ그리구간식 은 무엇이 좋은지도 좀..----------------------아 마지막으로!!학교댕기면서운동을하는게 좋나요?엄마가고생한다고피곤한데 운동까지하면 큰일난다구하셔서요..저히학교가 오후반이거든요~4~8시30분까지 수업저녁이 5시 25분~45분학교와거리가 멀어서2시정도에집에서출발해서버스와전철을 이용한답니다^.^하교가끝나면집도착 11~12시정도..운동을한다면 몇요일에 몇번 하는게 좋고..무슨운동과몇분하는게 좋은지도좀..글고세끼균형잡힌 식사시간좀알려주세요 ㅠㅠ저녁은 학교에서제공 5시 25분~45분까지 입니다.변비탈출 좀 ㅜㅡㅜ제발 자세히 적어주세용..
