안녕하세요. 47kg운영자입니다.양파생것 1통 = 36kcal로높은 편이 아니기 때문에 너무 걱정하지 않으셔도 좋습니다.양파는 소화촉진, 변비, 생리불순등의 예방과 치료에도 좋으며칼슘과 철분의 함량이 많아 강장효과를 돋우는 역할을 합니다.또한 양파는 혈압을 내리는 작용도 있어 고혈압의 예방과 치료에 탁월하여미세한 모세혈관까지 강화하는 등의 효과가 있습니다.꾸준히 음용하신다면 건강과 체중감량, 일석이조의 효과를 얻으리라 봅니다.감사합니다.
