안녕하세요 운영자님.얼마전 건강전문잡지를 보다가 현대인들이 미각이 점점 쇠퇴해 간다는 기사를 읽었는데요.,요즈음들어 음식의 맛을 느끼기가 어렵습니다.특별히 거식증상이 있는것이 아닌데, 그리고 평소 짜게 먹는 습관이 있거나 msg가 만힝 첨가된 라면도 먹지 않는데 왜 맛을 느끼기가 힘든지 모르겠습니다..평소식단은 반찬을 주로먹고 밥은 거의 한두숟가락 정도 먹는것 같아요.,얼마전에 멸치볶음을 반찬으로 먹는데 아예 맛이 잘 느껴지지가 않아서 먹지를 못했습니다..잡지를 보니 미각을 잃는 이유는 몸의 아연이 부족해서 그렇다고 하고, 운동을 과하게 했거나 다이어트를 자주 해도 그렇게 된다고 하는데요..몸의 아연을 보충하기 위해서는 어떤 노력을 해야하는지, 그리고미각이 쇠퇴하는데 다이어트가 어떤 관계가 있는지 궁금합니다..좋은 답변 주시면 감사하겠습니다 ^^
