저는 지금 미국에 온지 한 6개월 됬는데...살이 5kg는 쪄버렸습니다.만 15살에 키는 167cm, 몸무게는 49kg 인데 가슴은 80cm 도 안되고 다리는 평군사람보다 굵어서 몸에 균형이 안맞는다고나 할까요? 평소 운동이라곤 전혀 않하고 운동신경도 둔하구...그나마 자랑하던 얇은 팔뚝까지 굵어져서 걱정입니다. 얼굴이 큰편인데 살까지 붙어서 걱정이구요.그리고 요즘 일종의 폭식증상이 있어서 일주일에 한번쯤은 학교에서 점심먹고 집에와서 초콜렛, 빵, 라면 등 고 칼로리의 음식등을 위가 아파도 계속 먹곤해요. 그래서 위염까지 걸렸었지요...이상하게 달콤한음식에 집착하게 되고 배가 불러도 자꾸 먹게되요..저는 일단 체중을 줄이고 싶긴한데, 그러니깐 얼굴살하고, 허리살, 그리고 다리살을 없애고 싶네요. 그리고 다이어트를 하면서 가슴도 키울수는 없을까요? 저는 초4학년때부터 가슴이크고 5학년때 생리를 시작했는데, 중1이 되니깐 가슴이 안 크는거에요. 그리고 궁금한게 있는데, 저녁을 굶는게 좋나요 아니면 조금이라도 먹는게 좋나요? 한번 저녁을 굶었다가 그 다음날 너무 배고파서 아침부터 폭식을 해서 결국 속이 않좋아졌는데, 좀 더 건강한 방법이 없을까요?
