안녕하세요. 47kg운영자입니다.적은 몸무게에서 1kg을 뺏느냐 많이 나가는 몸무게에서 1kg씩을 뺏는냐는 굉장히 다릅니다.생리가 중단되는 가장 큰 원인은 영양부족과 스트레스가 가장 크다고 볼수 있습니다.생리를 하지 않아 스트레스를 받고 스트레스로 생리가 되지 않는 악순환의 반복이 될수 있습니다.따라서 먼저 스트레스가 없도록 긍정적인 마음이 가장 좋습니다.또한 음식량을 단백질과 탄수화물 섭취를 늘리시고 미네랄이 풍부한미역이나 다시마같은 해조류를 섭취하시기 바랍니다.너무 적게 먹게 되면 영양의 결핍이 계속되어 생리중단이 계속 될수 있으니체중 중가에 너무 신경쓰지 마시고 건강을 생각하여골고루 영양을 섭취하는것이 급선무라 생각합니다.감사합니다.
