안녕하세요. 47kg운영자입니다.식사량을 줄이고 칼로리 섭취가 적어지면 영양의 불균형이 초래 될 수 있습니다.그로 인해 빈혈이 발생될 수 있으므로 비타민제나종합 비타민을 드시는 것이 좋습니다.나이나 성별에 따라 다를 수 있으므로약사와 상의하시는 것이 가장 적합하리라 봅니다.감사합니다.
