지금다이어트를하면서 느끼는게 정말 배고파서보다는 무언가 먹고싶어서,,,?~배가차도 꾸역꾸역 아까워서리...남친이랑 고기먹으면 4인분에 밥 2공기..정말 미친듯이먹어됐던거같아요... 기준이애메해서 이게 폭식증인가 하면서도 제가 지금은 조절할수 있는걸 보니...아닌것같기도하고...하지만 제가정말좋아하는 고기 밀가루유등이 생각날때 정말 참기가 힘들어요...다이어트할때는 정말 이런걸 먹지말아야하나요/어느정도 섭취는 필요한건가요?~~~궁금하고요~변비 없애는 방법좀 알려주세여`~~~
