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근력운동  
Posted at 2007-02-03 10:04:17

 목표50kg 2007-02-03 10:30:00 -
그냥 같이 하셔도 좋을거 같아요 근력운동을 해두면 살이 쉽게 찌지 않는 체질로
만들어줘서 요요현상이 와도 덜 힘들것 같아요.
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