제가요 런닝머신을 드디어샀는데요!그 고정자전거 타던사람이에요ㅎㅎ;;런닝머신속도 6.0정도로하면 빨리걷기가 맞나용?그리구요! 고정자전거를 제가 한시간정도하면 속도 25정도로하면 800kcal가 소모된다고 나오는데요(제 고정자전거상에서는;;뭔가 과장되서 칼로리소모량이 측정되는듯하지만) 근데 빨리걷기는 한시간해도 그렇게 많이는 안나오잖아용;그러면 칼로리 소모량이 적어져서 살이오히려 찔까요ㅠㅠ?그래도 빨리걷기가 더 좋은운동이긴하잖아용ㅠㅠ
