안녕하세요 저는 키 170에 몸무게는 58정도 되는 20살학생입니다재수를 한관계로 일년동안 8~9키로정도 확쪄버렷습니다.대학을붙고나면 기필코 빼리라고 엄청 다짐햇건만 저에겐 안좋은 습관이잇습니다. 스트레스로 받으면 다먹을껄로 풀어버린다는것..먹는정도가 어제만해도 아침먹고 호도과자한봉지다먹고 칼로리발란스 컵라면 빵 짜장면에 탕수육에 짬뽕까지 .. 집에잇는 거는 모조리 다먹어버려서 엄마가 정말 심각하다고합니다. 늘살빼야하겟다는 생각은잇지만폭식때문에 정말..저도제가 자제가안됩니다. 특히 빵을 너무나좋아하는관계로쉴새없이 먹고 또먹고 .... 그래서 그런지 유난히 하체와 팔뚝 얼굴에 늘살이쪄잇습니다. 정말........살을 너무너무 빼고싶은데 그런생각이 많을수록 덴마크다이어트나 이런 극단적인것만 생각하게됩니다.지금집앞에 헬스장에 째즈댄스까지 운동은 여러가지하고잇습니다만저는 안먹을때는정말안먹고 한번먹기시작하면 정말 자제못하도록 미치도록먹는 제자신이 너무한심하고 ... 속상합니다폭식은 고칠방법이없는건지..스트레스를 다른데풀려고해도 먹을것바께 생각이안나고이제곧 학교에가는데 점점망가져가는 제모습이 너무 싫습니다.살이찔수록 운동하기는 점점귀차나지고 나가기시러지고어떤분들은 비만도 아닌데 모가 걱정이냐고 하실수도잇지만제가먹는거는정말 정말많이먹는다는거 그것도 밥이나이런것이아닌군것질을너무좋아합니다.폭식을 고칠수잇는방법이잇는지 자세히부탁드립니다.너무살을빼고싶고 예전으로 돌아가고시퍼요 ㅠㅠ
