오늘부터 생리를하는데요한달전부터햇는데 생리때문에 운동을많이하지못하게되었습니다그냥 공원에가서 걸을려고하는데요어떤글에서 생리기간에 많이먹으면 많이찐다고하는데 ...맞는말인가요?생리기간에는 살이 많이찌는기간이라고하던데 ...다이어트할때처럼먹어야하나요아님영양소보충을위해 많이먹어야하나요 ㅠㅠ알려주세요