안녕하세요. 47kg운영자입니다.밤에 배가 고플때는 씹는 음식을 드시기 보다는음료타입의 마시는 제품이 좋습니다.저지방우유나 두유1-2 정도를 데워서 드시면 공복감 해결에도 좋으며 숙면에도 도움이 됩니다.밤늦게 위에 부담이 없도록 양을 조절하여 주시기 바랍니다.감사합니다.
