라면이나,흔히 시중에 파는 라면볶이,짜파게티..같은 음식들 끓일 때.면에 기름기를 빼면 칼로리가 더 낮아진다고 하잖아요.그래서, 라면볶이(면만 익인후,물을머라고 양념과 비벼서 먹는)끓일때,한번 끓이고, 끓인물 다 버리고,다시 끓인 후에물 버리고,그 면에 양념을 넣어서 비벼먹으면,(즉,면의 기름기만 빠지도록,깨끗한 물에 두번 끓여익히면)그냥 보통 끓이는 것보다 칼로리가 낮아지기는 하는건가요??낮아진다면 얼마나????
