제가잘하고있나요?   한설뤈

Posted at 2007-01-23 11:50:00

kidwave 2007-01-25 14:43:00 - 운동하신다면 .... 량이 얼마나 되는지는 모르겠지만 처음부터 빡쎄게 하시면 나중에 정~말 고생합니다. 조금 늘려주셔도 상관없을거 같은데요.

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저는 아침은 조금 빈약하게먹고점심은 약간 넉넉하게?저녁은 채소위주로 먹는데요그렇게 먹고 여기서음식검색해서 맞먹는 칼로리 운동찾아서 그만큼칼로리를 똑같이 빼고 저녁 6시 이후로는 아무것도 안먹고 그러거든요 ㅠ_ㅜ 잘하고 있는걸까요?평소보다 1/3밖에 안먹고 기름기있는음식은 아예 안먹는편이에요잘하고있는거 맞나요...?ㅠ_ㅜ