제가 식사처방이 1166Kcal가나왓는데요 밑에 글보니까하루에 1200Kcal는 먹어야 요요현상이 없다구 허더라구요 ㅜㅜㅜ그럼전 이렇게 먹으면 요요현상이 생길까요??운동처방은 220Kcal나왓는데 어떡게해요 ㅜㅜ????방학떄정말살을꼮뺴야합니다 도와주세요 ㅜㅜ